วันดีดีของเรา

วันดีดีของเรา มั่นใจว่า ทุกคน ต้องการมีโมเม้นท์ที่มีวันทำงานที่แสนเป็นสุข สุขสบายกับสิ่งรอบตัว บรรยากาศ ผู้คน เทือกเขา ต้นไม้ แม่น้ำสายธาร สิ่งพวกนี้


สามารถที่สามารถช่วยบรรเทาให้มนุษย์เรามีพลังขึ้นได้ในเพียงแค่ชั่วพริบตา

สภาพอากาศในโลกของพวกเรา ล้วนแล้ว ต่างก็มีอากาศมากนานาประการฤดู อากาศในทุกวันหรือแต่ละขณะต่างก็ต่างกันออกไป ซึ่งก็ราวกับอารมณ์ของพวกเราเองในแต่ละตอนที่มีมากมายห้วงอารมณ์ในทุกวันตามแต่ละสิ่งแวดล้อมรวมทั้งสิ่งที่ต่างๆที่เข้ามากระทบอารมณ์ของพวกเรา

สารพันปัญหาที่ถั่งโถม ถ้าอากาศเปรียบเหมือนอารมณ์ แล้ววันนี้อากาศของคุณเป็นยังไง ผู้คนจำนวนมากคงจะอากาศฟ้ามืด หรือกำลังเครียดกับอะไรสักอย่าง หรือบางบุคคลบางครั้งก็อาจจะฟ้าอากาศแจ่มใส ไม่มีสิ่งที่ทุกข์ภายจิตใจใน ก็นับว่าเป็นผลกำไรของชีวิตไป นับว่าเป็นประสบการณ์ที่ล้ำค่าที่จะหาไม่ได้แล้ว

พวกเราทุกคน คงจะต้องการให้มีวันที่อากาศดีวันแล้ววันเล่า ด้วยแดดที่หวั่นไหว ลมเย็นสบายหรือบางบุคคลคงจะต้องการจะให้อากาศวันนี้มีทั้งยัง ฝนตกพรำๆให้ได้สดชื่นบ้าง สลับกับแดดอ่อน แสนอบอุ่น ปราศจากความร้อนที่ส่องประกาย แม้กระนั้นโชคร้ายที่พวกเราทุกคนไม่อาจจะระบุสภาพภูมิอากาศบนโลกใบนี้ได้ แม้กระนั้นพวกเราสามารถระบุอากาศของพวกเราเองได้เมื่อพวกเรารู้เท่าทันอารมณ์ของพวกเราในแต่ละตอน

ส่วนอารมณ์ของมนุษย์ก็เปรียบได้เสมือนดั่งสภาพภูมิอากาศ ที่สามารถเปลี่ยนไปในได้ทุกเมื่อ บางครั้งบางคราวจากที่นิ่งๆบางครั้งอาจจะเปลี่ยนเป็นฟ้าครึ้มได้ในทันที บ้างคนก็อารมณ์เบิกบาน ชั่วครู่หนึ่งความรู้สึกโกรธก็มาแทรกไปตามแต่สิ่งกระตุ้นที่เข้ามากระทบใจของพวกเรา แต่ว่าถ้าหากพวกเราสามารถหยั่งทราบอารมณ์ที่ผันแปรไปในด้านลบ

แล้วก็สามารถควบคุมสติ หรือการที่พวกเราอยู่เหนือสิ่งที่เป็นปัญหาก็คือการมองปัญหาเป็นเพียงแต่ปัญหา ไม่ใช่ดูปัญหาแล้วนำเข้ามาเป็นอารมณ์ พวกเราก็จะตั้งอยู่ในความเงียบสงบได้ พวกเราก็สามารถแยกแต่ละส่วนออกได้

แม้ว่า พวกเราทุกคนสามารถประคับประคองภาวการณ์จิตใจให้อยู่เหนืออารมณ์แล้ว ไม่ให้กำเนิดความฟุ้งซ่านไปกับความยินดีหรือเศร้าใจจนถึงเกินความจำเป็นแล้วนั้น พวกเราก็จะประคับประคองสติไว้ได้ ไม่วอกแวก ให้เสียอาการ ก็สามารถต่อกรได้กับทุกปัญหา

ถัดไปไม่ว่าอากาศวันนั้นจะเปลี่ยนไปเช่นไร อารมณ์ของพวกเราก็จะสงบแจ่มใสทุกครั้ง เพราะฉะนั้นพวกเราทุกคนน่าจะทำให้อากาศในแต่ละวันให้เป็นอากาศที่ สดใส เตียนโล่ง สบาย ถ้าเกิดวันนี้อากาศของฉันแจ่มใส แล้วขณะนี้อากาศของทุกคนเป็นเยี่ยงไรบ้าง

ฟ้าอากาศ แม้ว่าพวกเราจะไม่มีพลังอำนาจ ไม่อาจจะเปลี่ยนได้ แม้กระนั้นอากาศในใจพวกเรา สามารถเปลี่ยนแปลงได้ มั่นใจว่าทุกคนเคยรับรู้คำนี้ พวกเราสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตได้ ถ้าเกิดเพียงแค่ปรับความนึกคิด ให้อยู่ในศูนย์กลางที่สมควร

Author: Eli Hanson